户外健身路径里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效kuai的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。今年4月，我国《健身器材健身路径的安全通用要求》国家标准在北京通过了专家审定，对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。
使用器械要牢记“四注意”。
永州市奥拓体育器材厂主要产品有：篮球架，户外健身器材，健身器材 ，桌球台，乒乓球台，羽毛球柱，组合滑梯，玻璃钢餐桌椅，游乐摇马，休闲椅，保安亭，垃圾桶，排球柱，永州健身器材，网球柱，足球门，球场灯柱系列，篮球板，铁床.球场工程系列，旗杆，球场丙烯酸地面漆工程，PU地面漆工程，塑胶跑道，球场围网工程。
永州奥拓体育设施有限公司位于湖南省永州市冷水滩区春江路春江花园公交站旁(金湖小区正对面）
产品主要有：篮球架，健身器材使用方法，桌球台，乒乓球台，户外健身器材，塑胶跑道，人造草坪，组合滑梯，环氧地坪漆等。
压腿器这类户外健身器材可缓解人体疲劳
常坐办公室的人都清楚很多时候在办公室一坐就是一天，很少运动。随着户外健身器材设施的增多，现在很多小区的户外健身器材越来越多，方便了很多人练习，如果白天您不怎么运动，下班回家路过小区的户外健身器材大可以锻炼上20、30分钟，这对身体是有一定好处的。压腿器的使用就是很受居民欢迎的一类户外健身器材，下面我们就简单看一下吧：
压腿器作为户外健身器材中比较常见的一种，压腿杠的锻炼效果非常明显也非常简单。非常多的人都喜欢使用，而且压腿是很多运动提前的热身运动，可以拉伸腿、 腰部以及各个关节的肌肉和韧带，能够很好的改善其弹性，健身器材报价，很好的增强身体的柔韧性和灵活性。使用的时候将单腿的足跟搁在横杠上面，将腿伸直用手轻轻按压膝盖即可。在过程中尽量将上体前去，将头部靠近自己的腿部。
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