在现代经济发展迅速的新时代，人与大自然接触的机会越来越少，室外健身器材的合理使用会给疲惫的身心带来一天的好心情；
1、精力充沛:有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有zui好的精神状态.
2、延缓衰老:通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果.
3、有益健康:健身人体的肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果.
4、改善体形:健身最基本的作用就是改变体形，通过健身可以令身体的任何部位增大或减小并有效地改变其形状，达到形体漂亮的效果，并且这一过程是可以控制的.
5、充满自信:最关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历了健身的锻炼之后，你回感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让你应付一切事情，挑战一切事情的能力的感觉.别人刮目相看的眼光，也能让你情绪激昂，做事的热情会更足.
永州市奥拓体育器材厂主要产品有：篮球架，户外健身器材，健身器材 ，桌球台，乒乓球台，羽毛球柱，组合滑梯，玻璃钢餐桌椅，儿童健身器材，游乐摇马，休闲椅，保安亭，垃圾桶，排球柱，网球柱，足球门，球场灯柱系列，篮球板，铁床.球场工程系列，旗杆，球场丙烯酸地面漆工程，广场健身器材，PU地面漆工程，塑胶跑道，球场围网工程。
永州奥拓体育设施有限公司位于湖南省永州市冷水滩区春江路春江花园公交站旁(金湖小区正对面）
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伸展类
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议zui高不可过肩。用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软组织里的水分少，还有个别老年ren骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎。提示一：（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。（2）尽量不要使用伸腰训练器。
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